czy można

[...] (37)poleciłbym w celu uzupełnienia białka w organizmie, Matrixa, ponieważ w takiej podróży ciężko o dobrej jakości białko. Możesz sięgnąć też ALC (acetyl-L-Karnityne). Oczywiście witaminy. A co do syna (13)ciężko mi powiedzieć. Carbo jw. razem z isostarem. A tak poza tym dieta ze zwiększoną podaż węglowodanów. On sam sobie wszystko [...]

ja bym dokupił zma i animalpaka lub inna multi mozna dorzucić jakis diuretyk np shrader czy inny podobny supel lub cos z apteki

ale czy naprawd enie można zjeść nic naturalnego ? może jednak się coś znajdzie ? jeśli odżywka msui być to jaką polecacie ? jakiego gainera? chociaż wolałbym już bulka jeśli trzeba żeby się nie zalać

a znalazlem na sfd takie coś, czy może być ? jak dla mnie idealne wyjście szybkie poręczne w drodze z treningu można spożyć. 30g białka i 75g węgli. coś jak gainer xD ? co o tym sądzicie ? narazie dzięki za wszystkie porady,

aha, no teraz wezme kapiel goraca i masaz jakis lekki (mam nadzieje ze mozna?) w środe mam trening czyli za niecale 4 dni. Jak narazie to poruszam sie i nie jest az tak tragicznie jak bylo rano, nie wiem czy isc na ten trening...? dzisiaj siedzialem caly dzien na tylku bo nie chcialem sie przeforsowywac.

Znam ludzi u mnie w klubie,którzy maja cisnienie np. 180/100 i jadą równiutko z cięzarami powaznymi juz kolego,nie mówie tego by Ci gulem hustac czy takie tam,tylko po prostu szkoda w tym wypadku sięgac po chemie skoro mozna inaczej.Propoponuje odłozyc tabletki(saa) zastosowac sie do tego co mówiłem wyżej i mysle,że unormujesz

[...] Nigdy na żadnym egzaminie nie miałem kombinacji zgodnych z wymaganiami. Zazwyczaj jest to jakaś ulubiona kombinacja egzaminatora, której można się spodziewać na każdym egzaminie przez niego prowadzonym, albo jakiś układ wymyślany na bieżąco. A jeśli koniecznie potrzebujesz, to wrzuć w gógla "wymagania egzaminacyjne kyokushin" czy coś...

Wilgotnosc powietrza napewno ma wplyw na fizjologie ,ale nie mozna tlumaczyc ,ze Jakubek przgral z klimatem albo dlatego ze nie jest czarny ,czerwony czy zolty

[...] 2) Nie masz jak dojechać? (znam ludzi którzy porównywalną odległość dojeżdżali) 3) co kolega trenował, ile czasu? jak on nie potrafi Ci powiedzieć mniej więcej jak masz ćwiczyć to nawet tarczować z nim nie za bardzo powinieneś, worek też sobie odpuść. Trening domatora to chyba na tym forum cały oddzielny dział jest. Pomyśl o tym planie, [...]

Żeby rzeźbić, to trzeba mieć co, a po Twojej wadze nie można nic wywnioskować, ponieważ jej nie dałeś. A6W jest bezsensowny dlatego, że nie uwzględnia integralnego punktu cyklu treningowego, jakim jest regeneracja, trenując 5x w tyg., czy ileś tam, możesz zapomnieć o odpowiedniej regeneracji.

[...] ktos tam pisał ze zeby zwiekszyc wydzielanie tego HGH to arginina i ornityna musi byc podawana w wiekszych ilosciac . I przyjmowana jako wlew dozylny co godzina z insuliną czy czymś tam . Patrze po zagranicznych sklepach i widze ze bardzo duzo idzie powyzszych aminokwasów wiec moze te miejsze dawki przyjmowane doustnie tez mają jakieś [...]

witam czy ten suplement mozna brac z tt, kreatyna...

Witam. Czy projekt jest już zrealizowany ? Jeżeli tak, to gdzie można się z nim zapoznać ? Niestety w internecie nie ma tego zbyt wiele. Jestem bardzo zainteresowany zakupem takiego oprogramowania. Może znacie jakieś programy godne polecenia ?

Pierwszy raz sama próbuje ułożyć sobie az taka dokładna diete i jakos narazie wychodzi tylko mam problem z kolacja co mozna sobie na kolacje zjesc z duza iloscia bialka jakies przyklady? Czy moze porostu koktajl bialkowy?

Dareckyy a powiedz mi czy podczas cyklu 'testosteronowego' mozna brac hmb ?

[...] się udać ale nie musi. Towar jest lekki więc można to ładnie opakować, wysłać z Polameru z wartością rzędu 7$ (poniżej 30 nie bedą brali na cło.. ale mogą się przyczepic czy aby napewno wartośc nie przekracza tych 30$ ). Te wszystkie sprzęty przejdą bez problemu jeśli nie będziesz brał wszystkiego po 40 tys sztuk.. ale jak wygląda sprawa z [...]

dobre ćwiczenie to spiny klasyczne z obciążeniem na klatce piersiowej np jakiś krążek ze sztangi, na dolne partie wszystkie unoszenia nóg w zwisie czy na poręczach można nawet na podłodze sie położyć. co do brzucha to dieta albo na definicję czyli po prostu się odchudzasz co pomoże ci wydobyć mięśnie z pod 'otuliny" ale z GŁOWĄ! albo coś w stylu [...]

A wiecie czy w niemczech mozna cos taniej kupic? Moderator

uporządkuj to, nie potrzeba na cykl kilku stakow- clout, massacra, hp to jedne z najlepszych opcji. wybierasz cos z tego czy z jkichs innych- np. moim zdaniem hp można w pewnej mierze przyrownac do massacry ale już storma/chyba że z shockiem/ juz napewno nie. wybierz więc coś z tych stakow ktore sie proponuje- ale proponuje z poważnym [...]

[...] zeby dobra jakosc filmow mozna bylo zrobic..ja nawet dla 500 tys/zl bym nie podjal sie takiej roboty bo jak bym nie miel takiego dojscia to moglbym ja moglbyc ciete dupdko czy inne partie miesniowe etylyjak jest chetny to zapraszam do legionowo i wam pokaze dobra podszywke pod ap sory alchemie stara cala game innych rzeczy tez robia zero [...]